wtorek, 19 sierpnia 2014

Lekki obiadek !

♥Lekki omlet z kurczakiem♥

Co potrzebujemy?:

                                                                ♥ pół piersi z kurczaka
                                                                ♥ pół cebulki
                                                                ♥ pół świeżej umytej papryki
                                                                ♥ tymianek
                                                                ♥ 2 świeże (najlepiej wiejskie) jajka
                                                                ♥ olej kujawski z czosnkiem pomidorem
                                                                   i bazylią
                                                                ♥ chleb żytni lub razowy
                                                                ♥ oliwa z oliwek 


      Kroimy cebulę i paprykę 




    Rozbijamy dwa jajka i wsypujemy do nich tymianek





   ♥ Kroimy kurczaka na małe kawałeczki



    Na rozgrzana patelnie wlewamy trochę oleju kujawskiego z czosnkiem , pomidorami i bazylią



      Na samym początku smażymy kurczaka 



    Gdy już kurczak będzie usmażony, dodajemy cebulkę i paprykę, smażymy minute i zalewamy  jajkiem  zmieszanym dokładnie z tymiankiem 



    Kromkę chleba żytniego wkładamy do tostera, aby zrobiła się gorąca i chrupka


   
    Smarujemy tosta oliwą z oliwek 

GOTOWE!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz